Dicas de beleza:

Hoje trago algumas dicas de beleza contra celulite, nos sabemos que isso é coisa de mulher e que é quase impossivel acabar com ela de vez, mas com alguns cuidados da pra adiar ou melhorar um pouquinho né.Ai estão as dicas:
1-Prefira os alimentos do bem
Aposte em azeite extravirgem, abacate, chá verde, frutas vermelhas, peixes e linhaça.
2-Evite alimentos inflamatórios.Fuja de açúcar branco, amendoim, café, chá preto, carne vermelha, embutidos (salame, mortadela etc), cerveja e chope, leite e derivados, chocolate ao leite, clara de ovo, fritura, massas, pães, pizza e salgadinhos.
3-Mexa-se
O excesso de peso, segundo a dermatologista Denise Steiner, de São Paulo, está diretamente relacionado à piora da celulite. Por isso, exercícios físicos aeróbicos (como caminhada, bicicleta e corrida) melhoram os sintomas. O ideal é praticar a atividade física que mais lhe dá prazer.
4-Diminua o sal.
Ele retém líquidos no organismo. Isso aumenta a gordura localizada.
5-Passe cremes anticelulite
Quando o problema está no começo (grau 1 e 2, com furinhos leves ou visíveis), pode ser aliviado e ficar quase imperceptível com a ajuda deles. Mas tem um detalhe: "Se você parar de passar o creme, a celulite pode voltar", diz a dermatologista.
6-Use o poder do gengibre;
Rale dois gengibres e cozinhe-os por dez minutos em meio copo de água. Coe e esfrie. Adicione a mistura em 2 cols. (sopa) de creme hidratante. Passe no bumbum e nas coxas, massageando bem por 20 minutos (a massagem ativa a circulação). Lave com água fria - uma vez por semana basta.
7-Cuide dos hormônios
Problemas hormonais, como ovário policístico e hipotireoidismo, podem piorar a celulite. Mantenha seus exames médicos em dia.
8-Faça uma drenagem linfática:
É uma massagem bem suave, que segue o trajeto dos gânglios existentes no organismo, para expulsar líquidos e toxinas do corpo. Porém, é preciso fazer sessões regulares - no mínimo, duas vezes por mês, mas o mais indicado é uma vez por semana. Caso contrário, o problema pode voltar.
são so algumas dicas , mas vale a pena usar, eu com certeza vou tentar mas, parar de comer chocolate, ah isso eu não faço não.